[...] odzywkach i w dodatku klocic sie na forum to juz na prawde nawet smieszne nie jest trzeba miec troche wiedzy i samemu wiedziec co i ile brac a nie czytac etykietki i robic jak kaza.. a za takie "porady" to bym proponowal od razu bana;) wtedy by bylo mniej pseudo doradcow i mmiej problemow... najpierw bym wyjasnil "eksertowi" [...]
1. "Factivlab" 2. "ze zdaniem profesjonalistów." - nie słodź, nie słodź... bo tu takich niema, lub jest niewielu. 3. Nie, nie będzie ono szkodliwe i możesz je brać, lecz jest to białko na noc, czyli długo wchłanialne, jeżeli jeszcze go nie kupiłeś, a chcesz je stosować w ciągu dnia, kup ostrowie lub łowickie. Zmieniony przez [...]
My na to, że za mała dawka. A jak ją zwiększysz to będzie trzeba dodać testa - i koło się zamyka. Dlatego na takie dolegliwości polecam bolda. Można go brać solo w większych dawkach i na pewno na stawy działa lepiej niż deka. Przeczytaj art, sprawdź. http://www.sfd.pl/Sam_testosteron_%26gt%3B_du%C5%BCe_ryzyko_kontuzji_art_-t171480.html
jak juz chcesz sie brac za ten cykl to DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu mono to mozesz z vitalmaxa czy z olimpa i zalezy na ile przewidujesz na cykl od 6-8 tyg to sobie policz ile potrzebujesz czego
hcg dobrze by bylo przybic wiec postaraj sobie ogarnac. A co do diety to niema duzo rozpisywania np: co wczorajszego dnia zjadles a kazdy Tobie to powie : jak jej nie bedzie to nic tu ci nie da saa. podsumowujac dieta podstawa, co do hcg to juz w pierwszym cyllu trzeba sie za to brac nie wystarczy sam clomid jakbym go mial to ile i czy jakos [...]
dobra kupuje Storma do shocka, omega3, night prot blend,ZMA I teraz co jeszcze??? I od razu moze ktos mi rozpisac jak to brac? Zmieniony przez - Theunbeliv w dniu 2007-12-27 21:41:01
czego solo?? chcialem wbic na jakas bombe tylko brac cos anty gino profilaktycznie... gino najprawdopodobniej po hcg ale nie jestem pewny bo jak juz zrobilaem badanka to bylo wszystko w normie...
no to tak jak mowie - ACT tylko nie wiem czy do tego masz stosowac diete na mase... Moze poczytaj o tym treningu i zrob go (okolo miesiaca) i za ten czas uloz sobie diete, ewentualnie poczekaj az ktos ci poradzi jaka diete brac podczas takiego treningu. Jedno co wiem na pewno to wlasnie ze to najpierw jakis treing (przygotowawczy)
[...] podciagania na drązku w roznych uchwycie oraz na cwiczenia na wyciagu rórnym i sciaganie go do klatki piersiowej. Szkoda brać sie za tak obciązajace kręgosłup cwiczenia jak przysiady czy martwy ciąg. Chyba ze za 2-3 lata chcesz sie stac pacjentem gabinetu rehabilitacji. Szkoda Twojego kregosłupa. Poza tym chrząstka nasadowa w Twoich [...]
Wcześniej napisałeś, że masz dietę. Jak nie masz wyliczonego zapotrzebowania to i tak wciąż nie wiesz czy brakuje Ci białka w diecie. Najpierw dopracuj dietę i wtedy zacznij brać kreatynę.
pociagnij jeszcze cykl na czyms przez ok. 2 tyg. (do momentu jak bedziesz odczuwal dzialanie kreatyny) np. male nitro II, przerwa przed kolejnym cyklem mniej wiecej taka ile trwal poprzedni jesli chcesz juz przerwywac to wtedy mozesz brac jakis NO Booster miedzy cyklami kreatyny Shock odpada bo ma w skladzie dosc duza jej ilosc 4g/porcja np. White [...]
Dobra wybieram eca - jak to dawkować? Wiem że są to głupie pytania, ale nie zamierzam brać więcej sterydów ponieważ prawde mówiąc osiągnalem sylwetke taką jaką chciałem osiągnać więc ten temat mnie nie interesuje zbytnio:)
[...] wszystkimi posilkami" szczegolnie, kiedy jest to 5-6 posilkow dziennie, byloby przesada. No, chyba ze komus bardzo zalezy na szybkim przyroscie wagi lub rozstroju zoladkowym- wtedy moze pic gainera "pomiedzy wszystkimi posilkami" a nawet jak ma taki kaprys, to i zamiast posilku. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-07-02 09:04:56
odstęp jest mały ponieważ mam tak wymierzone ponad lekko 3 miechy na cykl ..... wiec wole teraz szybciej zacząć niż w ogóle nie zacząć i lecieć na sucho bo jak zrobił bym dłuższy odstęp to potem już nie bedzie sensu zaczynać nic ... bardziej chodzi mi o to czy susta nadaje sie z Npp ponieważ susta niby ma tam troche propinatu ale i długie estry [...]
Co do supli to kreatyna zwykłe mono, jak nie będzie diety to i nie będzie masy, nie wystarczy brać kreatynę aby mieć masę mięśniową, zajrzyj do działu trening co chwile się pojawiają jakieś tematy z pytaniem o sprawdzenie treningu na siłę.
nie mozesz brac jedzenia ze soba przynajmniej na jeden posiłek i jesc go zamiast tych kanapek ktore daja? poza tym nie bylo by takiego duzego problemu jakbys dobrze sie zorganizował ;-) posiłek przed praca, dwa w robocie i jeden po treningu, masz cztery posilki, trzeba tylko odpowiednio dobrac ilosciowo i jakosciowo poszczególne produktów, to [...]
Tego to troche juz wziolem i zasada piramidy to była 10lat temu i w tedy to kreatyna była dopingiem i tym sposobem ludzie sie tylko trujących i blokują . Jeśli ktoś ma lepsze doswiatrzenia proszę sie wypowiedzieć . Nie jest sztuka brac doping przez 12 mc i jest jąkanie jak sie bieze a po tem to juz lipa .
Jak meta solo i w standardowym cyklu nie bój nic, jak się zacznie problem to wtedy dopiero zaczynasz brać 10mg na noc aż do ustąpieniu dolegliwości. Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2011-05-11 21:51:33
